GABA的主要作用介绍

　　大多数人甚至从来没有听说过GABA，更不用说知道它在体内的作用了，然而，对于那些患有焦虑或失眠的人来说，这种重要的神经递质可能是减轻症状的关键。

　　事实上，许多治疗这些疾病的药物都是通过增强大脑中这种神经递质的活性来发挥作用的，例如，苯二氮卓类药物是一类抗焦虑药物，通过增强GABA受体的活性来镇定神经和缓解焦虑，如安眠药，也通过增加GABA的活性，从而产生镇静作用，可以缓解失眠。

　　GABA其主要功能是降低神经系统中神经细胞的活性，大量新的研究发现，它可能在许多情况下发挥作用，包括抑郁、焦虑和压力，它被认为具有天然的镇静作用，并被认为通过降低神经兴奋性来减少焦虑和恐惧感。

　　GABA具有镇静、镇静作用，通过降低神经兴奋性，可能有助于自然诱发睡眠，另外，失眠症患者的GABA水平实际上可能较低。