GABA的关注度如此之高的原因

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  GABA是一种必要的神经递质,它可以帮助你的身体在焦虑或压力大的时候感受到放松,GABA不应该单独补充,因为它不能轻易跨越血脑屏障,为你提供它所提供的益处,这些好处中的许多与治疗那些经历焦虑症、恐慌症、多动症和抑郁症以及烦躁不安的人有关。

GABA的关注度如此之高的原因

  GABA的来源经常被放在促智补充剂中,以使你有能力冷静下来,当补充剂含有某种刺激物时,这一点尤其有用,它可能会让你感觉比你习惯的更为敏感,神经递质在兴奋期起抑制作用。

  由于GABA不能穿过血脑屏障,因此应补充一些成分,使其能够穿过,或者刺激GABA的产生,一种可以跨越血脑屏障并与GABA作用相同的受欢迎的补充剂被称为非尼布特,它的工作原理是一样的,给大脑提供镇定效果,让你在压力大的时候放松。

  你的大脑对刺激很敏感,很容易过度劳累,当你过度劳累时,你会感到高度焦虑,这对工作效率是不利的,它会使你变得易怒和焦躁不安,使你难以与同事或朋友相处。

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