GABA和茶氨酸 中国睡眠经济市场已经超过3000亿

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  GABA和茶氨酸 中国睡眠经济市场已经超过3000亿

  近两年来,睡眠经济开始成为中国市场的新业态,越来越多的企业进入“睡眠蓝海”,探索无限新的商机。

  2016-2020年,中国睡眠经济总体市场规模从2616.3亿元增长到3778.6亿元,增长44.42%,2030年有望突破万亿元。

  良好的睡眠可以帮助我们消除疲劳,恢复精力,提高免疫力,增强记忆力,促进健康。近年来,人们越来越重视提高睡眠质量的成分和产品。

  放松助眠-γ-氨基丁酸

  γ-氨基丁酸(GABA)它是一种非蛋白质氨基酸,即蛋白质合成中不需要的氨基酸,广泛存在于动植物中,而只存在于人体的神经组织中。

  它是一种重要的中枢神经系统抑制神经递质,其重要的作用是使人“平静”。大约30%的神经中枢受到它的影响(如海马体、丘脑、小脑、基础神经和大脑皮层)。

  研究发现,人们在白天正常状态下被释放。γ-氨基丁酸少,此时神经活跃,兴奋度高,主要由交感神经主导。人们在夜间正常状态下释放出来。γ-随着氨基丁酸的增加,此时神经处于放松和低兴奋状态,更容易入睡。

  但焦虑的人,焦虑导致y-氨基丁酸释放减少,神经仍处于活跃和兴奋的状态,会导致睡眠不足和失眠。即使他们勉强入睡,也很难达到深度睡眠。

  所以,通过适当的补充γ-氨基丁酸能使神经放松,减少兴奋,缓解焦虑,帮助你进入安静、睡眠状态。

  茶氨酸是茶叶中特有的非蛋白氨基酸,1950年被一位日本学者发现。它可以在人体内自动转化为GABA。(γ–氨基丁酸),使人心情愉快,注意力更集中,紧张焦虑得到缓解。

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